Centro de Pilates Fisioterapéutico
Nuestra filosofía de trabajo
Es un método que busca el fortalecimiento del cuerpo desde la estabilidad, el equilibrio, la respiración y la elongación del raquis, consiguiendo un movimiento más eficiente y preciso en la periferia sin compensar con las demás regiones del cuerpo.
Desarrollado a principios del siglo pasado por Joseph Pilates, se trata de una técnica en constate evolución. Desde su invención se ha ido modificando y adaptando a las necesidades de nuestro cuerpo, tan sedentario y rígido hoy en día.
En nuestra metodología, Pilates Fisioterapeutico, integramos tanto la valoración y diagnóstico a través de los conocimientos de la fisioterapia y la osteopatia como nuevos conceptos como el R.P.G. , que estudia la postura del individuo, una correlación entre cadenas musculares y su relación con los desequilibrios de las mismas, condicionando posibles patologías; así como la disciplina de Control Motor, que nos descubre el beneficio del equilibrio que debe existir entre los llamados músculos estabilizadores (profundos, encargados del control articular) y movilizadores (superficiales, encargados del movimiento) que son quienes promueven el correcto equilibrio y la calidad de la biomecánica del cuerpo.
Las sesiones de ejercicios están diseñadas para ajustarse a las condiciones físicas específicas de cada persona. En W.Clinic además, integramos el método Pilates como parte de ejercicios de rehabilitación o programas de readaptación física, diseñados para recuperarnos más rápidamente de las lesiones o para prevenirlas. Se trata de sesiones modificadas y adaptadas dirigidas por nuestra técnico fisioterapeuta-osteópata, especializada en el método pilates.